病気にもつながる？

恐ろしい病気の原因にもなる疲れの危険信号

活性酸素によって生み出された疲労因子FF、それを抑制するFR。
このFRは誰もが作り出すものですが、たくさん作り出せるかどうかは人それぞれです。
FFをなるべく作らないためには、活性酸素を体外に追い出すことが必要で、
活性酸素を追い出してくれる抗酸化作用のある物質、食品をたくさん体に取り入れること。

僕の場合は、イミダペプチドを愛飲していたことで、
活性酸素が悪さをしない、タフな体になっていたのだと思います。

そして恐ろしい事に、疲れのもとになる活性酸素は、
生活習慣病などの病気を招いてしまうことがあります。
どのような病気が考えられるか、下記に挙げておきます。

【自律神経失調症】
自律神経と活性酸素は深いかかわりがあります。
自律神経のバランスが崩れてしまう原因にはストレスが挙げられますが、
人はストレスを感じると、ため息をつきますよね、
このため息によって、たくさんの活性酸素が発生しているのです！

疲れがストレスを呼ぶ→ストレスが活性酸素をうむ→
活性酸素がさらに疲労を蓄積させる→次第に交感神経、副交感神経のバランスが崩れる→
精神的に不安定になり、自律神経失調症に結びつく
こんな感じで完全な悪循環となって病気にもつながってしまいます。

【動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞】
活性酸素は一定量であれば人間の体を病原菌などから守ってくれる役割があります。
しかし一定量を超え、過剰に発生した活性酸素は、細胞の機能を低下させ、
最終的には細胞を破壊してしまう・・・ということにもなります。

体の中にたくさんの活性酸素があれば、それは体が錆びてしまった状態を表します。
正常な細胞を変化させ、細胞のDNAに変化をもたらせば、癌細胞に変わることもあります。
また、脂肪を酸化させることもあるので、それが血液に大きな変化をもたらすことも。
中性脂肪などを過酸化脂質にしてしまえば、
血管がもろくなったり、血液の状態が悪くなったり・・・
その弊害として、動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞などの大きな病気につながることがあるのです。