にんにく卵黄

人気のにんにく卵黄は疲労を回復させる健康食品？

テレビコマーシャルでもよく見るようになったにんにく卵黄。
各メーカーからたくさんのにんにく卵黄が登場していますが、
疲労回復に役立つのかどうか検討してみましょう。

にんにくについて

＜特徴＞
中に含まれるアリシンという成分がB1の吸収をよくする働きをもっています。
＜成分＞
アリシン・抗菌力
アイリン・臭いの元
アリナーゼ・触媒的作用
ジアリルジスルフィド・抗菌性、薬効成分

ほか、抗血小板作用、抗菌作用、抗血栓作用など

卵について

＜成分＞
アラキドン酸
トコフェロール
ビタミンA、B12、B1、B6、E
葉酸などの成分が含まれています。

にんにく卵黄について

＜特徴＞
いずれのにんにく卵黄も、低価格で1ヶ月分が1パックのものが多いです。
1粒～2粒飲めばいいというものなので、手軽に飲むことができます。
にんにくには、抗血栓作用、また殺菌作用、抗血小板作用などがあり、
疲労に良いとされてきたのは中に含まれるアリシンという成分が
ビタミンB1の吸収をよくする働きをもっているからです。
野菜嫌いの方や、偏った肉食中心の食事をなさっている方が
少量のビタミンでなんとかしたいという時、にんにくが有効です。
ただ、そこまでビタミンBが不足されている方は稀なので、
採るとすごい効果が・・・というわけでもないようです。
また、どの商品も臭いがほとんどないのですが、
飲んだ後に胃から臭いが上がってくるという指摘もあります。

＜価格＞
伝承にんにく卵黄・・1,680円（1日2粒60粒入り）
えがおのにんにく卵黄・・1,575円（1日1粒31粒入り）
やずや雪待にんにく卵黄・・1,680円（1日2粒62粒入り）

にんにく卵黄の口コミは？

口コミでも高評価です。
粒タイプのサプリメントなので家族みんなで気軽に飲むことができると口コミでも話題です。
ただ、ニンニクが嫌いな方が飲んだ場合、多少、臭いを感じるという商品もあるようです。
胃から上がってくる臭いが何ともいえず、途中で飲むのをやめたという方もいました。

総合評価

やはり誰もが連想するイメージから、疲れに良さそうということで注目されているにんにく卵黄。

抗菌作用や抗血小板作用も昔から言われており、良い商品だということを感じます。
ただ、イミダペプチドのように、根本的に疲労物質に作用するというものではないので、
直接作用するということではなく、にんにく卵黄を飲んだことで
ビタミンB1の吸収率をサポートしたり、疲労回復に役立つ補佐的役割を果たす
と考えておくほうがいいかなと思います。

金額も安く安定した商品ですが、僕の個人的な意見としては、
まずはイミダペプチド飲料の方を試して、さらに対処したければにんにく卵黄というかたちが「疲労」対策としていいのではないかと思います。